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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。スポーツ・フィットネス Memphis Minnie。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。マイケル・ジョーダン/アルティメット・ジョーダンコレクターズ・ボックス〈6枚…。篠塚和典の打撃バイブル DVD。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。'93世界選手権ロードレースVol.1　VHS。修斗 2002 BEST vol.2。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。値下げしました！超レア品　マスターズ　Masters 1997年　タイガー。プロレス　格闘技　vhs。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。バスケットボール指導者DVD 恩塚亨　プレッシャーリリースクリニック。SL人吉新たなる出発～58654号機再復活の記録と前面展望～〈3枚組〉。こちらは3回程観た後、保管しておりました。PRO B AKE R S 全4巻。北京オリンピック男子アスリート集。宜しくお願いいたします。SOFT TENNIS 熊田道場 VOL.5 実戦グラウンドストローク2 DVD